现已成为各国明星商业巨贾、政界要领、减压调神、美女瘦身的秘密武器。
一、贵夫人瑜珈项目
1、高温瑜伽
“高温瑜伽”由印度瑜伽大师Bikram Choudhury及其妻子创立,在美加一带盛行.美国乐坛巨星麦当娜、NBA球星迈克-乔丹都是高温瑜伽的拥趸.高温瑜伽把传统的瑜伽和现代健身动作结合起来,加以改良,在32℃-42℃室内进行,令血液循环顺畅,再配合规定的动作,使肌肉柔软及关节灵活,达到排毒和消脂的效果,加速身体新陈代谢.把体内的赛气、废气随着汗液排出.达到强身健体的内调外养.
2、塑球瑜伽
利用球的滚动性,配合瑜伽的呼吸法和体位法,对身体主要部位进行锻炼,缓解腰、背部的疲劳,对腰部减脂有明显效果.提高人体的平衡能力,加强专注力和身体的协调能力,增加运动的趣味性.
3、Yin瑜伽
起源于加拿大,在锻炼过程中它可消除身上所有的疲劳,伸拉骨骼关节的连接组织,强壮骨骼,预防骨质增生,关节炎,让身上每个关节变得更加有弹性,活跃整个脊柱,灵活整个骨宽部,从而达到强筋骨的功效.
4、健力瑜伽
通过这些有活力的姿势,来增强肌肉的曲线条,让全身的肌肉更加有弹性;可强壮五脏六腑;增强腹部器官的内循环,是妇科保健的最佳运动之一,它让内在机体得到充分锻炼,使它们更健康、更具活力、也是塑身最佳的运动.
二、贵夫人梵希瑜伽收费标准
1、瑜伽单次收费:20元
次数卡:40次/500元(不限时间) 赠180元美容美体代金券
单数月卡:130元 共12次(一、三、五)或(二、四、六)
月卡:260元 送美容美体代金券80元
季卡:600元 送美容美体代金券180元
半年卡:980元 送美容美体代金券280元
年卡:1800元 送美容美体代金券480元
2、高温瑜伽收费标准
单次收费:45元
一次存入:500元 享受9折优惠 3个月有效
一次存入:1000元 享受7.5折优惠 6个月有效
一次存入:2000元 享受6.5折优惠 1年有效
一次存入:2500元 享受5.5折优惠 1年半有效
三、贵夫人梵希瑜伽馆2006年12月-2007年3月课程时间表
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时间 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 |
六 |
日 |
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9:30-10:30 |
Yin瑜伽 |
养生 |
健力 |
养生 |
中级瑜伽 |
养生 |
塑球 |
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9:40-10:40 |
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热瑜伽 |
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13:00-14:00 |
养生 |
健力 |
塑球 |
养生 |
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热瑜伽 |
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15:00-16:00 |
塑球 |
养生 |
养生 |
中级瑜伽 |
养生 |
Yin瑜伽 |
养生 |
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18:00-19:00 |
养生 |
Yin瑜伽 |
养生 |
养生/热瑜伽 |
健力 |
养生/高温 |
养生 |
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19:30-20:30 |
养生 |
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养生 |
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养生 |
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四、联系我们
1、梵希瑜伽馆(德兴)分馆
联系地址:德兴市沿河路三角花园老林业局旁
联系电话:0793-7511116
2、梵希瑜伽馆(玉山)分馆
联系地址:玉山县城将军庙A2C
联系电话:0793-2553768
编辑:自我教育